התקשרו 072-3922565 072-3922565

פתאום קם אדם בבוקר ומרגיש…

יסודות הז’יננג צ’י קונג
כתיבה: ענת שרייבר
עריכה: לולי הורן עזרא
כולנו משתמשים בגוף, באנרגיה ובתודעה בדרך זו או אחרת, בכדי לחצות את מסע חיינו. ללא קשר מה הן נסיבות חיינו, מה הסיפור שלנו וממה אנחנו סובלים או לא, אנחנו נתקלים מדי פעם בקשיים במישורים שונים של ההוויה הקיומית שלנו. האפשרות והיכולת להתמיר כאב או סבל פיזי, רגשי או נפשי, זוהי היכולת האנושית במיטבה. החיבור לגוף, ההקשבה ללב, ובו זמנית למודעות ולשדה התודעה האינסופי, זיהוי פוטנציאל הריפוי הפנימי שלנו והפיכתו למיומנות חיים זמינה וערה – זהו מדע וחכמת הצ’י קונג. בואו איתי ונעיף מבט ממעוף הציפור על חלק מתרגולי צ’י קונג חכמת הריפוי (Zhineng Qigong) ונגלה –

“מרור זה שאנו אוכלים על שום מה?”

מרור זה שאנו אוכלים על שום מה?
כתיבה: ד”ר צביקה שינברג
עריכה: לולי הורן עזרא
חג הפסח מציע לנו מדי שנה להתבונן מחדש בסיפור יציאת מצרים. סיפור מיתי זה עוסק בתהליך ארכיטיפי של מצוקה וסבל, עבדות במִצְרַיִם ובשחרור וגאולה מסבל זה. פרשנים רבים עסקו בניסיון להבין את הסיבה לכך שדווקא בני ישראל, “הנבחרים”, מוצאים עצמם עבדים במִצְרַיִם. האם זהו עונש על חטאי העבר? גזרה משמים? המקרא לא נותן תשובה ברורה לשאלה זו – שאלת ה- “למה”. לעומת זאת הוא נותן תשובה לשאלה אחרת שאולי חשובה הרבה יותר, גם בהתמודדות שלנו, בכאן ועכשיו, עם “מִצְרַיִם שלנו”. העבדות והסבל שבחיינו. המקרא נותן תשובה ברורה לשאלה – מהי התכלית? מה היה הצורך בעבדות במִצְרַיִם?

מטפלים ברפואה סינית מספרים על צ’י קונג חכמת הריפוי

איך צ’י קונג תורמת לארגז הכלים של מטפלים ברפואה סינית?
כתיבה: לולי הורן עזרא

צ’י קונג היא מסורת עתיקת יומין, חוכמה עתיקה. מצד אחד, ידע של עבודה עם אנרגיה, מחקר של מדע החיים והאנרגיה, ומצד שני תרגול של ריפוי עצמי, התפתחות עצמית, טיפול עצמי, העצמה עצמית, מימוש עצמי. שיטת Zhineng Qigong (ז’יננג צ’י קונג הוא שמה הסיני, בעברית – צ’י קונג חוכמת הריפוי, ובאנגלית Wisdom Healing Qigong) היא שיטה מיוחדת של צ’י קונג עם דגש על ריפוי המשלבת תרגולים שונים התומכים זה בזה. באמצעות תרגול שיטה זו, מתקיים חילוף בין הצ’י מן הטבע (האנרגיה של היקום)  לבין הצ’י האנושי (איתו אנו נולדים לעולם) וזה גורם לטיהור הגוף הפיזי ולצלילות מנטאלית משופרת. התרגול כולל תנועה, נשימה מבוקרת, תנוחות ומדיטציה, וניתן לתרגל אותו לבד או בקבוצה.

סיפור אישי על ריפוי בעזרת הקול

הצלילים המרפאים של הצ’י קונג
כתיבה: נירה רבינוביץ
עריכה: לולי הורן עזרא
כשהתגלה בגופי גידול סרטני, לפני למעלה משלושים שנה, הבנתי שהניתוח שעברתי והטיפול הכימי בלבד, אינם מספיקים כדי לבצע שינוי וריפוי מלא, ברובד העמוק של הגוף-נפש שלי. באותה עת הייתי שחקנית מפורסמת, חתומה על חוזים בתיאטרון ובטלביזיה ובעלת התחייבויות רבות משפחתיות ומקצועיות, אך חיי היו חשובים לי.

היתרונות של צ’י קונג רפואי בחולים עם סרטן

4.2 יום המודעות למניעת סרטן
כתיבה: לולי הורן עזרא
מאמר מקור: https://communities.ons.org/HigherLogic/System/DownloadDocumentFile.ashx?DocumentFileKey=737ef8cd-0c57-073e-d4ac-be3aaceea9b4

צ’י קונג היא אומנות תנועה אנרגטית שפותחה לפני 5,000 שנים כדרך ריפוי עבור הרפואה הסינית המסורתית, ומאז צ’י קונג משמשת בסין כפעילות גופנית ומדיטטיבית ליצירת הרמוניה בין הגוף והרוח. בצ’י קונג מאמינים כי מחלה היא תוצאה של חסימה בזרימת האנרגיה בגוף האדם, וכי זרימה חופשית של צ’י (כלומר אנרגיה) משפרת את הבריאות ומונעת מחלות.