מטפלים ברפואה סינית מספרים על צ’י קונג חכמת הריפוי

איך צ’י קונג תורמת לארגז הכלים של מטפלים ברפואה סינית?
כתיבה: לולי הורן עזרא

צ’י קונג היא מסורת עתיקת יומין, חוכמה עתיקה. מצד אחד, ידע של עבודה עם אנרגיה, מחקר של מדע החיים והאנרגיה, ומצד שני תרגול של ריפוי עצמי, התפתחות עצמית, טיפול עצמי, העצמה עצמית, מימוש עצמי. שיטת Zhineng Qigong (ז’יננג צ’י קונג הוא שמה הסיני, בעברית – צ’י קונג חוכמת הריפוי, ובאנגלית Wisdom Healing Qigong) היא שיטה מיוחדת של צ’י קונג עם דגש על ריפוי המשלבת תרגולים שונים התומכים זה בזה. באמצעות תרגול שיטה זו, מתקיים חילוף בין הצ’י מן הטבע (האנרגיה של היקום)  לבין הצ’י האנושי (איתו אנו נולדים לעולם) וזה גורם לטיהור הגוף הפיזי ולצלילות מנטאלית משופרת. התרגול כולל תנועה, נשימה מבוקרת, תנוחות ומדיטציה, וניתן לתרגל אותו לבד או בקבוצה.

סיפור אישי על ריפוי בעזרת הקול

הצלילים המרפאים של הצ’י קונג
כתיבה: נירה רבינוביץ
עריכה: לולי הורן עזרא
כשהתגלה בגופי גידול סרטני, לפני למעלה משלושים שנה, הבנתי שהניתוח שעברתי והטיפול הכימי בלבד, אינם מספיקים כדי לבצע שינוי וריפוי מלא, ברובד העמוק של הגוף-נפש שלי. באותה עת הייתי שחקנית מפורסמת, חתומה על חוזים בתיאטרון ובטלביזיה ובעלת התחייבויות רבות משפחתיות ומקצועיות, אך חיי היו חשובים לי.

היתרונות של צ’י קונג רפואי בחולים עם סרטן

4.2 יום המודעות למניעת סרטן
כתיבה: לולי הורן עזרא
מאמר מקור: https://communities.ons.org/HigherLogic/System/DownloadDocumentFile.ashx?DocumentFileKey=737ef8cd-0c57-073e-d4ac-be3aaceea9b4

צ’י קונג היא אומנות תנועה אנרגטית שפותחה לפני 5,000 שנים כדרך ריפוי עבור הרפואה הסינית המסורתית, ומאז צ’י קונג משמשת בסין כפעילות גופנית ומדיטטיבית ליצירת הרמוניה בין הגוף והרוח. בצ’י קונג מאמינים כי מחלה היא תוצאה של חסימה בזרימת האנרגיה בגוף האדם, וכי זרימה חופשית של צ’י (כלומר אנרגיה) משפרת את הבריאות ומונעת מחלות.

כלים לתרגול מעצים

כלים לתרגול מעצים
מאמר: גילי שרון
רוצים שהחיים שלכם ישתנו? אתם צריכים לעשות שינוי!
אמון – Trust >> איך אנחנו מתרגלים לבטוח? קודם כל לומדים להרגיש צ׳י. כאשר מתחילים להרגיש צ׳י ברמת החויה משהו משתנה בתודעה. כשמרגישים צ׳י מתחילים להוליך אותו ולנתב אותו בתוך הגוף. לפעמים מנתבים את הצ’י בכדי להתמלא באנרגיה, לפעמים למקום שכואב, הכל בהתאם למצב הנתון של המתרגל באותו הרגע. תוך כדי התהליך המיינד נרגע.

לשוב בחזרה אל הכאן ועכשיו

לשוב בחזרה אל הכאן ועכשיו
כתיבה: ד”ר צביקה שיינברג
עריכה: לולי הורן עזרא

“השיבה היא הכוון אל הדאו, הויתור הוא דרכו, ריבוא היצורים נולדים מהיש, והיש נולד מהאין” (“ספר הדרך והסגולה” פרק 40)

תרגול צ’י קונג הינו הזמנה למסע פנימה. מספר מילים מועט מ”ספר הדרך והסגולה” מצליח להביא את התמצית הטמונה בצ’י קונג חוכמת הריפוי. תמצית זו משמשת כעין מפת דרכים שלאורה ניתן להתקדם ולנוע במהלך תרגול הצ’י קונג.